Jak pielęgnować skórę latem?

Lato jest chyba najbardziej wyczekiwaną przez wszystkich porą roku. Błogi relaks, wyjazd na wakacje oraz kąpiele słoneczne są tym, o czym marzymy podczas długich godzin spędzanych w pracy. Jednakże to, co tak bardzo jest przez nas pożądane niekoniecznie stanowi idealny czas dla naszej skóry. Lato stanowi dla niej ogromne wyzwanie, a nieodpowiednia pielęgnacja może skutkować przyspieszonym jej starzeniem się, odwodnieniem oraz zmianą kolorytu. Jak dbać o skórę latem, aby po jego upływie pozostała na niej wyłącznie zdrowa opalenizna?

Po pierwsze - oczyszczaj

Podstawą letniej pielęgnacji skóry jest jej dokładne oczyszczanie. O tej porze roku gruczoły potowe i łojowe pracują na zwiększonych obrotach, co skutkuje szybszym przyciąganiem wszelkich zanieczyszczeń. Może to powodować zatykaniem się porów, co w konsekwencji prowadzi do pojawiania się krostek oraz nasilenia trądziku. Dokładne oczyszczanie twarzy Pianką do Oczyszczania Twarzy z Głowicą Holika Holika Soda Tok Tok podczas wieczornego demakijażu nie tylko zniweluje zaskórniki, ale również dzięki zawartym w niej minerałom ochroni skórę przed zanieczyszczeniem. Podczas oczyszczania skóry nie należy jej naciągać ani nadmiernie pocierać.

Latem warto również pamiętać o peelingach, jednak należy zwrócić uwagę na ich skład. Te zawierające kwas glikolowy czy pirogronowy w połączeniu ze słońcem mogą powodować przebarwienia. Wybieraj peelingi wzbogacone o kwas mlekowy, migdałowy lub azelainowy, które dodatkowo będą pielęgnować wrażliwą skórę.

Po drugie - nawilżaj

Skóra latem jest szczególnie narażona na utratę wody - tracimy jej aż dwukrotnie więcej niż o każdej innej porze! Z tego względu kolejną zasadą letniej pielęgnacji jest dbałość o regularne jej nawilżanie. Stale powinniśmy nosić przy sobie butelkę wody i regularnie ją uzupełniać, aby stale dostarczać ją do organizmu. Świetnym jej źródłem są owoce i warzywa, dlatego nie powinno ich zabraknąć w wakacyjnym menu. 

Niezwykle ważnym elementem letniego nawilżania skóry są odpowiednio dobrane kosmetyki. Na szczególną uwagę zasługują te wzbogacone o kwas hialuronowy, który posiada właściwości higroskopijne (możliwość wiązania się z wodą). Stosując Creamy Kwas Hialuronowy 5% Intensywnie Nawilżający skóra stanie się odporniejsza na przesuszanie, dzięki nawilżeniu się wierzchniej warstwy naskórka. Nawilżenie skóry od wewnątrz sprzyja zatrzymaniu wilgoci.

Nawilżeniu skóry oraz zapobiegnięciu procesowi starzenia sprzyja również stosowanie antyoksydantów. Niestety, w skórze mogą się pojawiać latem wolne rodniki, które powodują utratę jędrności skóry wskutek niszczenia kwasu hialuronowego. Te szkodliwe skutki mogą zneutralizować zawarte w kosmetykach antyoksydanty, takie jak: witamina C, koenzym Q10 czy też ekstrakt z zielonej herbaty. Klairs Serum Z Kwasem Askorbinowym (5%) I Ekstraktami Roślinnymi 35ml jest idealne nawet do wrażliwej skóry. Ma właściwości nawilżające oraz odżywcze, dlatego świetnie sprawdzi się do letniej pielęgnacji skóry.

Po trzecie - pamiętaj o filtrze

Najskuteczniejszym sposobem na zapobieganie starzeniu się skóry jest stosowanie kremów z filtrem. Należy o tym pamiętać każdego letniego dnia, nie tylko przebywając na wakacjach, ale również podczas przemieszczania się. Dermatolodzy zwracają uwagę, aby stosować filtr wyższy niż 30 SPF. Promienie słonecznie nieustannie oddziałują na naszą skórę - również w cieniu oraz przez szybę samochodu. Wysokość filtra trzeba dopasować do swojej karnacji (im jest ona jaśniejsza, tym faktor powinien być wyższy). Nie wystarczy nałożyć kremu przed wyjściem z domu: aplikację warto powtarzać co 2-3 godziny. Filtry słonecznie nie mają wpływu na syntezę tak ważnej dla naszej skóry witaminy D - wpływają one wyłącznie na ograniczenie działania szkodliwego promieniowania UVA oraz UVB. Warto wybrać wodoodporny krem o lekkiej konsystencji, który świetnie sprawdzi się również na wakacjach. Świetnym rozwiązaniem jest zastosowanie kremu z filtrem, który dodatkowo nawilża skórę, np. Wodoodpornego Kremu Przeciwsłonecznego SPF50++++ Do Twarzy I Ciała Z Ekstraktem Z Aloesu Holika Holika 100ml. Ten produkt dodatkowo zmniejsza zaczerwienienia oraz podrażnienia spowodowane promieniowaniem słonecznym.

Kondycja naszej skóry po upływie lata zależy wyłącznie od nas. Dzięki właściwemu jej oczyszczaniu, nawilżaniu oraz stosowaniu filtrów zapobiegniemy negatywnym skutkom promieniowania słonecznego. Zamiast z przesuszoną i podrażnioną skórą, wrócimy z wakacji wypoczęci z promienną cerą muśniętą słońcem.